Секрети розкішного засмаги

Під впливом сонця в шкірних покривах людини виробляється особлива речовина – меланін, який і надає тілу розкішний бронзовий відтінок. Однак, вирушаючи на пляж, слід пам'ятати, що ультрафіолет, крім користі, може принести істотну шкоду. Наприклад, він може стати причиною порушення пігментації, передчасного старіння шкіри, а також збільшити ризик розвитку різних онкологічних захворювань. Тому, вирушаючи засмагати, варто задуматися не тільки про красу, але і про здоров'я!

Підготовка шкіри

Перед тим як відправитися на пляж, шкіру необхідно підготувати. Омертвілі клітини епідермісу, які завадять рівномірної засмаги, можна видалити за допомогою скрабів для тіла або пілінгу. Краще вибирати засоби, які містять натуральні отшелушивающие частинки, наприклад, мелені кісточки абрикоса.

Рекомендується позбутися і від зайвих волосків, однак і тут є свої тонкощі. Якщо епіляція зроблена в салоні за допомогою лазера або іншого апарата, то засмагати можна лише через п'ятнадцять днів. Якщо ж процедура проводилася будинку, то доведеться почекати всього добу.

Если планируется посещение пляжа, то на лице не должно быть никакой косметики, духов и дезодорантов, так как это может привести к образованию нежелательных пигментных пятен.

Правильное питание

Перед тем как отправиться загорать, следует выпить свежевыжатый морковный сок (его можно заменить несколькими абрикосами), так как этот напиток ускоряет выработку меланина, а следовательно, кожа потемнеет быстрее. Чтобы предотвратить ранее старение, нужно лишь включить в свой рацион рыбий жир, который богат витамином Е.

Під час відвідування пляжу необхідно постійно пити воду, так як організм під променями сонця дуже швидко втрачає вологу. Якщо цього не робити, шкіра поступово втрачає свою еластичність. Удома варто нанести на тіло і обличчя зволожуючий молочко і крем – це збереже засмага на більш тривалий час.

Відпочинок на пляжі

На пляжі краще не лежати в шезлонгу або на рушник, а пограти у волейбол або прогулятися вздовж узбережжя – це дозволить загару лягти максимально рівно. Обов'язково потрібно використовувати засіб з захисним фільтром, навіть якщо шкіра смаглява від природи: це допомагає уникнути сонячних опіків, які цілком здатні зіпсувати відпочинок.

Якщо зробити все правильно, то можна отримати розкішний і рівний загар в максимально короткі терміни!