Як врятувати шкіру від "літніх страждань"
Ми з таким нетерпінням чекали літа в надії відпочити від холодних зимових днів під ласкавими променями сонця. Але так чи рада жаркого часу року наша шкіра як ми самі?
Багато жінок всю зиму старанно втирають в своє тіло всілякі лосьйони, креми і бальзами, оберігаючи шкіру від негативних впливів клімату. Однак, з настанням теплих днів, всі тюбики і баночки відправляються припадати пилом на полиці.
Помилково вважати, що влітку догляд за шкірою варто припиняти. Низька вологість повітря, надлишок ультрафіолету, солона морська вода, включені на повну" кондиціонери - все це завдає непоправної шкоди. Вже через кілька тижнів подібної атаки шкіра втрачає свій тонус і пружність, стає грубою, сухої і лупиться.
Існує кілька основних правил догляду за шкірою в літній сезон:
- по можливості відмовтеся від використання косметики - дайте шкірі відпочити від щоденних "навантажень". А щоб уникнути закупорки пір, утворення прищів і жирного блиску, замініть жирні креми для обличчя і тіла засобами з легкою текстурою або на гелевою основі;
- при прийомі ванни додайте у воду сіль для ванн або склянку молока, в якому розчинено 5-7 крапель ефірного масла. Після прийняття водних процедур втирайте в тіло зволожуючий або живильний бальзам (для чутливої шкіри підійде дитяче пом'якшувальну масло). Так ви уникнете сухість і стягнутість шкіри;
- звести втрату вологи до мінімуму допоможе нехитрий засіб: кілька разів в день нанести на шкіру прохолодну воду з пульвизатора;
- зволожити сухе повітря допоможуть акваріум і розставлені по квартирі або офісу ємності з водою;
- збираючись на пляж, змащуйте тіло сонцезахисним кремом з зволожуючими компонентами. А після прийняття сонячних ванн скористайтеся кремом після засмаги;
- у харчуванні уникайте жирної, гострої і важкої їжі. Не зловживайте алкогольними напоями, кавою і солодкою газованою водою. Намагайтеся їсти якомога більше фруктів і овочів. А пити краще підсолоджену воду без газу і всілякі чаї.
Ці нехитрі прийоми допоможуть вашій шкірі уникнути сухості і передчасного старіння, а вам уберегти літній відпочинок від непотрібних турбот і неприємних сюрпризів.
