5 СПОСОБІВ ПОЛІПШИТИ СТАН ШКІРИ:
Пити рідкий хлорофіл
Серед нас є як переконані вегетаріанці, так і ті, хто практично не сприймає зелень в раціоні. Альтернативною салату може послужити рідкий хлорофіл, який діючи зсередини, насичує шкіру киснем, сприяє оновленню тканин і швидкому загоєнню ран, а також стимулює імунну систему організму. На смак він як м'ята, а на шкіру діє краще, ніж багато салонні процедури. Однак, незважаючи на те, що це біоактивна добавка, перед тим як починати курс, проконсультуйтеся з вашим лікарем.
Не пити кави
Замініть ранкова кава на зелений чай або свіжовичавлений сік з овочів. Повірте, ці напої бадьорять не гірше, але ось на шкіру діють зовсім інакше. Вже через тиждень ви помітите, як вона посвіжіє, почервоніння пройдуть, а темні кола під очима, якщо не зникнуть, то стануть як мінімум світліше. А це в наш час і при таких мінімальних зусиллях, вже дуже багато.
Користуватися мочалкою
Дешевий і простий спосіб привести шкіру в порядок і очистити її від відмерлих клітин і забруднень. І це вже не кажучи про те, що подібний масаж – відмінна профілактика целюліту: циркуляція крові посилюється, а шкіра розгладжується.
Користуватися эксфолиантами
Щоб всі ваші подальші кроки на шляху до ідеальної шкірі не пройшли даром, а всі дорогі крему подіяли, не забувайте користуватися эксфолиантами, які допоможуть позбутися від відмерлих клітин епідермісу і заодно видалять скупчилися мікрочастинки пилу і бруду. Користуйтеся подібними очисними засобами хоча б пару разів на тиждень, варіюючи їх за ступенем агресивності.
Є авокадо
Авокадо – багате джерело рослинних жирів і фитонутриентов, які необхідні для здоров'я і сяйва шкіри. Додавайте в салати або овочеві смузі, і вже через тиждень помітите перші результати. Шкіра стане ідеально зволоженому, а відчуття стягнутості і сухості вранці пройде.
Серед нас є як переконані вегетаріанці, так і ті, хто практично не сприймає зелень в раціоні. Альтернативною салату може послужити рідкий хлорофіл, який діючи зсередини, насичує шкіру киснем, сприяє оновленню тканин і швидкому загоєнню ран, а також стимулює імунну систему організму. На смак він як м'ята, а на шкіру діє краще, ніж багато салонні процедури. Однак, незважаючи на те, що це біоактивна добавка, перед тим як починати курс, проконсультуйтеся з вашим лікарем.
Не пити кави
Замініть ранкова кава на зелений чай або свіжовичавлений сік з овочів. Повірте, ці напої бадьорять не гірше, але ось на шкіру діють зовсім інакше. Вже через тиждень ви помітите, як вона посвіжіє, почервоніння пройдуть, а темні кола під очима, якщо не зникнуть, то стануть як мінімум світліше. А це в наш час і при таких мінімальних зусиллях, вже дуже багато.
Користуватися мочалкою
Дешевий і простий спосіб привести шкіру в порядок і очистити її від відмерлих клітин і забруднень. І це вже не кажучи про те, що подібний масаж – відмінна профілактика целюліту: циркуляція крові посилюється, а шкіра розгладжується.
Користуватися эксфолиантами
Щоб всі ваші подальші кроки на шляху до ідеальної шкірі не пройшли даром, а всі дорогі крему подіяли, не забувайте користуватися эксфолиантами, які допоможуть позбутися від відмерлих клітин епідермісу і заодно видалять скупчилися мікрочастинки пилу і бруду. Користуйтеся подібними очисними засобами хоча б пару разів на тиждень, варіюючи їх за ступенем агресивності.
Є авокадо
Авокадо – багате джерело рослинних жирів і фитонутриентов, які необхідні для здоров'я і сяйва шкіри. Додавайте в салати або овочеві смузі, і вже через тиждень помітите перші результати. Шкіра стане ідеально зволоженому, а відчуття стягнутості і сухості вранці пройде.
